正畸挂皮筋自己挂，可以选择挂局部牵引钩的办法，一只手可以拿着皮筋直接挂在上下颌托槽部位的牵引钩上面，再利用手直接牵拉皮筋的另外一端，挂在其他部位，也可以选择利用专门的器械来挂皮筋，会更加的简单一些。刚开始操作的时候并不熟练，感觉难度比较大，熟练之后会很轻松。牙齿存在畸形问题会影响到牙齿的美观性，所以要尽早的进行牙齿矫正调节，可以通过佩戴矫正牙套进行矫正调节，挂皮筋主要是为了让矫正牙套的力度更大一些，能够让牙齿慢慢的发生移动，恢复到整齐状态。一般需要坚持佩戴1~2年的时间，能够让牙齿慢慢恢复整齐，在牙齿矫正过程当中，牙齿可能会有松动的情况，当牙齿矫正之后，松动问题会随之消失。在矫正期间不能吃坚硬的食物，防止矫正牙套被破坏，失去了矫正作用，同时也要认真的刷牙。

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