牙齿正畸调节时，在饮食方面需要注意，以免影响矫正过程和调节，一般在做牙齿正畸时，要吃一些软烂的食物，例如米饭、面条、煮熟的蔬菜、水果等，这类型食物能够减少对牙齿的压力。鸡肉、鱼肉、豆腐、牛奶等蛋白质含量高的东西也可以吃，对身体有利。维生素和矿物质丰富的东西也可以吃，比如花生、核桃、腰果等。 　　硬硬的食物不能吃，会对牙齿造成一定的压力，容易损坏牙齿矫正器，影响矫正;粘性太强的食物也要要远离，容易粘住牙齿和矫正器，难以清洁，增加口腔细菌的滋生，对牙齿矫正不利。过于热亦或是过于冷的食物也不能吃，因为这种类型的食物可能会让矫正器变形，进而影响到矫正。 　　在做牙齿正畸期间，除了注意饮食，在吃饭后也要及时刷牙、用漱口水清洁口腔，这样可以保持口腔清洁，有助于避免口腔细菌滋生和口臭等问题。

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