牙齿矫正能够改良牙齿畸形和咀嚼功能，有的人在做牙齿矫正会发现牙齿晃动，这是正常的现象。在牙齿移动的过程中，牙根会被吸收和重建，这会导致牙齿晃动。这种晃动通常是暂时的，一般不会持续太久。如果晃动过程中没有出现其他异常症状，如疼痛或出血等，那么一般不需要太过担心。 　　如果牙齿晃动较为明显，那么可能需要进行矫正器的调整。矫正器的调整可以帮助更好地控制牙齿的移动，减少牙齿晃动的发生。因此，如果牙齿晃动明显，建议及时联系牙医进行矫正器的调整。 　　牙齿矫正期间保持口腔卫生很重要。如果口腔卫生不佳，可能会导致牙龈炎、牙周炎等口腔疾病。这些疾病会影响牙齿的稳定性，增加牙齿晃动的风险。因此，在牙齿矫正的过程中，需要保持口腔卫生，并定期到牙医处进行检查和清洁。 　　还有一点也要注意，日常生活中，需要避免过度咀嚼硬物和粘性食物，这可能会导致牙齿移动的不稳定性，增加牙齿晃动的风险。

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