女性坐月子是尤为关键的一个时期，因为在产后的女性身体是比较虚弱的，而且当子宫的胎盘脱落子宫内壁的时候会产生创面，容易被疾病所感染，同时身体的各个结构也会发生比较大的变化，因此是需要一个时间来得到良好恢复。现在人都讲究的是科学坐月子，因此会选择月子中心，近日有人想了解深圳远东月子中心怎么样?靠谱吗?多少钱一月?接下来小编就为大家整理了关于这方面的相关知识，一起来看看吧。

　　一、深圳远东月子中心怎么样?靠谱吗?

　　1、深圳远东月子中心拥有着星级的月子房，轻奢级的装修风格以及齐全的配套设施，因此在这里能够彰显出高端品质。月子中心对接的是妇幼医生，实力出众，而且拥有着一支强大的专业医护团队，其中包含了多名副主任及教授级的医师，会定时定期在位入住到这里的母婴进行的身体检查，同时也会对身体的健康情况进行一个评估，而且也有着24小时的贴身照护服务，是由专业的护士来负责的，如果母婴有任何的问题都能够得到及时的处置。

　　2、在该月子中心当中是由中医以及营养师进行强强联合的，能够根据产妇的个人体质以及月子期不同的恢复阶段，从而来给出个性化的膳食搭配，同时也能够给予合理的科学月子食谱并配有不同的养生药膳，在这期间还会定期的根据宝妈的恢复状态以及口味喜好来进行相应的调整。

　　3、在月子中心当中还有着系统的产后康复项目，医用级的调节器械，能够科学的帮助宝妈进行骨盆闭合，腹直肌修复等多个项目的产后修复工作，在这里可谓是应有尽有，可以享受到专业产康师的指导，从而让身体恢复到良好的状态。

　　二、坐月子期间应当注意什么

　　1、注意保暖

　　在坐月子期间要做好相应的保暖工作，室内的温度要保持在20 ~26℃左右，这次人体感觉到舒适的温度，使用空调、电扇、开窗换气都是可以的，同时也要掌握好湿度工作，掌握在50%~60%就可以了。同时在坐月子期间可以穿长袖、长裤以及袜子，只要是以舒服感觉舒适就可以了，要避免着凉、感冒或者是让关节受到风、寒、湿的入侵，因此要做好相应的保暖工作。

　　2、劳逸适度

　　适度的劳动与休息对于恶露的排出以及筋骨和身材的恢复是有着较大帮助的，产妇在刚刚生产完之后觉得身体比较虚弱，这个时候可以多卧床休息，起床的时间不要超过半个小时，等体力逐渐的恢复之后就可以将劳动的时间稍微拉长一些，比如1~2个小时左右的时间，避免长时间的站立，坐姿或者是下蹲，因为这样可能会导致腰酸背痛，同时也有可能让子宫脱垂，因此要劳逸适度。

　　3、注意清洁

　　在月子期间要做好清洁工作，有条件的要定期的进行淋浴，这样可以保持清洁，避免遭受到细菌感染，从而引起一系列发炎的症状，在古代的时候，由于环境比较简陋，而且水质也不够清洁，没有淋浴的条件，所以才有不能够碰水的说法，在洗澡洗头的时候要掌握好，水的温度要以温水为主，在洗完之后要及时的用干毛巾擦干，切忌用冷水洗头洗澡。

　　4、饮食调整

　　在月子期间要注意饮食，因为在刚刚生产完的时候身体比较虚弱，是需要进行良好的休息以及营养供给的，饮食方面就有人体质的差异性应该会有所不同，在这前后排恶露，哺乳也会出现不顺畅的情形，或者是有感冒头痛，皮肤痒等方面的症状发生，因此在饮食以及药物方面需要进行改变，月子期间的饮食主要还是以温补为主，特殊情况可以咨询一下医生。

　　三、深圳远东月子中心价格表

　　通过从网上了解到的关于深圳远东月子中心的价格一般是在5.9-13.9W元左右，具体的价格是不固定的，影响到价格的因素也是比较多的，由于选择的服务不同，在价格方面就会有所差异，同时选择不同的套餐，在价格方面也是不同的，所以以上的价格仅供参考，具体还是要以月子中心的实际价格为标准。

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