一般来说简单去除眼袋的方法主要是物理方法，较为重时需采取医疗手段。具体分析如下： 　　通常简单去除眼袋的方法主要是按摩、热敷等物理方法，可以促进眼下肌肤血液循环，淡化黑色素，从而缓解眼袋，情况较轻或者偶有情况时，一般也可以去除。建议求美者平时尽量避免熬夜，可以降低眼袋形成的几率，还可以缓解已经形成的眼袋和黑眼圈。 　　如果眼袋的情况较为重，求美者可以在医生的指导下通过医疗手段去除，如内切祛眼袋手术、外切祛眼袋手术等。在日常生活中我们会发现很多人都有较重的眼袋，而这往往就是由于眼睑皮肤下皮肤弹性变差，位于深部组织的脂肪脱出导致的。这个的发生往往跟长时间看手机电脑长时间熬夜揉眼睛，有很大的关系，所以平常的时候一定要养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生。 　　可以适当用一下补水的眼贴或者眼霜，同时在饮食方面多吃一些新鲜的蔬菜和水果，注意补充维生素少吃一些过度油腻的东西。平常的时候如果通过保守调节的方法能够去除眼袋不需要进行手术，但是如果保守调节作用很差，可能就需要用超声波的方法去除。超声波是一种没有痛感没有疤痕的调节方法，是利用震荡以及能量波将眼袋内的脂肪溶解掉，目前来说作用还是很不错的。

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