首先从大腿、腰部等部位储存脂肪较多的部位提出活力和纯度较高的脂肪。然后将提取出来的脂肪通过专业的设备进行处理加工得到将用于移植填充的原料脂肪。然后对需要填充脂肪的部位，如额头、苹果肌、鼻唇沟或胸部等位置进行手术填充移植。做脂肪填充后还要注意一周内不要用化妆品。 　　进行脂肪填充后，一般多会出现肿胀，可能会影响呈现的状态。但这种肿胀一般多在1周左右消退。多在1个月左右可以达到不错的状态。 　　脂肪填充不自然怎么代谢主要看想要的状态是否可以进行调整。如果呈现的状态不佳，可通过多喝白开水促进代谢，但作用不会维持很久，逐渐会恢复原来模样，一般需半年左右。也可以通过理疗以及调整生活方式的方法来促使其快速代谢。 　　1、理疗。通常需要在做脂肪填充后两周左右开始进行，一般采取热敷以及适当加压按摩的方法，通过这些方法能加速填充的脂肪组织快速代谢和排出。 　　2、生活方式调整。除了采取理疗的方法之外，还可以辅以调整生活方式的方法，加速填充脂肪的代谢。主要包括饮食清淡，多吃新鲜的绿色蔬菜和水果，少吃高热量的食物，适当运动。

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