脂肪填充填多了可以用手部按摩、吸脂手术、激光溶脂等方法减少脂肪。 　　1、 手部按摩：如果脂肪填充多了，可以局部进行按摩，能加速血液的循环，促进脂肪的消耗，也可以进行热敷来缓解，加速脂肪分解来减少脂肪。 　　2、 吸脂手术：如果脂肪填充过多，可以进行吸脂手术，吸脂手术是利用负压通过小切口对皮下堆积脂肪细胞进行陆续的吸取，减少脂肪。需要去正规医院选择技术好的医生，术后注意护理。 　　3、 激光溶脂：如果脂肪填充过多，也可以选择伤口小的激光溶脂。激光溶脂调节是先对需要消脂的部位进行药物注射，让脂肪软化分解了以后再采用激光进行照射从而达到去脂目的。需要遵医嘱服用消炎药，禁止伤口碰到水。 　　建议求美者短时间内不要做剧烈的活动，保持良好的睡眠，饮食方面清淡为主，不要吃辛辣刺激的食物，注意个人卫生护理。

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