正畸磨牙对牙齿的伤害是比较小的，但是有可能会使牙齿发生神经受损或者是参差不齐的情况，所以做正畸调节应该选择正规的口腔医院进行磨牙矫正，因为正规的医院操作会比较专业，可以有大幅度降低对牙齿的伤害。还有在做了磨牙矫正后，应该要认真遵循医生的叮嘱，保持口腔的清洁卫生，不要经常吃桃硬的食物。 　　在佩戴矫正器之后在吃饮食方面，刚开始肯定会有一些不适应。有的人会觉得牙齿有酸软的感觉，不敢咬东西，而且刷牙的时候也会酸痛，这个现象其实是正常的。如果情况比较严重的话，可以先吃半流食或者软烂的食物。佩戴矫正器之后的口腔卫生是一定要做的，因为吃东西的时候会残留少量的残渣在矫正器里，如果不及时清洁干净就有可能会出现蛀牙，所以一定要认真刷牙，做到饭后漱口;平时尽量不要吃零食或者黏腻的食物。这样就需要使用冲牙器和牙线了，否则就有可能在牙齿矫正期间出现蛀牙。

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