三十多岁是可以进行矫正牙齿的，矫正牙齿是没有年龄之分的，在任何的年龄段都可以进行矫正牙齿。只是三十岁的年龄已经错过了比较好的矫正牙齿的时间，在做矫正后可能恢复的时间比较长，需要两年左右的时间，同时矫正后的形态可能也不是很好，因为这个年龄的骨骼组织已经发育完成，在矫正时一定要坚持下去才能达到矫正的理想状态。 　　在进行矫正牙齿之前，首先要到正规的医院进行相关的检查，根据每个人口腔的具体情况，在医生的指导下制定合适自己的矫正方案。在矫正牙齿期间，一定要注意口腔清洁卫生。坚持每天早晚刷牙，在饭后及时漱口，不要留下食物残渣，否则很容易引起牙龈炎，严重的还可能会出现牙齿松动。在调节期间要定期到医院复查，及时调整牙套，不要吃过于坚硬或者黏性比较强的食物，以免影响到矫正的形态。

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