吸脂后可以运动，但是不可以进行剧烈运动。在吸脂后的恢复初期如果想要运动的话，可以从轻度活动开始，一般在手术后一周左右就可以进行散步或者快走，这样可以加快血液的流动，能够促进吸脂后的恢复。吸脂后尽量不要进行一些剧烈的运动和大重量的健身训练，因为剧烈运动中可能会有一些猛烈碰撞和快速的跳跃等，这些动作会对恢复不利，还有可能让吸脂部位变得青紫或者导致伤口崩开，剧烈运动会对吸脂的恢复情况产生影响，所以在吸脂后的半年内是不可以进行剧烈运动的。 　　吸脂手术后三到六个月内应当按医生嘱咐穿好塑身衣，这样会压迫吸脂部位，帮助塑形。不可以强烈日晒，防止色素沉着，吸脂部位在面部、上臂、小腿的求美者要在术后四到六周内应做好防晒工作，以免在太阳光的照射下导致黑色素沉积，手术伤口变黑。

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