在做完脂肪填充手术后一到两个月左右可以跑步。具体能够运动的时间不是固定的。毕竟每个人的情况不一样，那么注射到身体里的脂肪量就不一样，而且因为主治的医生不同，手术中出现的创伤程度也不同，那么可以运动的时间也是存在差异的。 　　如果个人身体素质比较好的话，那么一个月就能恢复，所以很快就能跑步了，但如果个人身体素质不是很好，恢复得状况相对来说就比较慢，通常是在两个月左右才能跑步。在做完脂肪填充手术之后要注意不要让伤口部位沾到水，在短时间之内要保持手术部位的清洁干燥。在饮食方面要注意不要吃辛辣刺激的食物，因为这些食物会导致手术恢复的速度变慢。另外在手术后的一周之内不要进行剧烈的运动，防止因为出汗而出现伤口感染的现象。如果在手术恢复期间身体出现了不适感，要及时到医院去进行诊治。

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