牙齿矫正后一般3~5天可以正常吃东西。做完牙齿矫正三天可以吃东西，平时可以吃一些流食或者半流食，不要吃太硬和太粘的食物，因为有可能会损伤到牙齿，不利于牙齿恢复，平时注意做好口腔卫生，避免出现牙齿损坏的情况。 　　一、后遗症与危害： 　　1、牙齿疼痛：由于部分牙齿矫正需要依靠外力调整牙齿的位置，牙齿之间移动碰撞会引起骨变化和牙周软组织变化，从而可能会影响牙神经而引起牙痛。 　　2、牙根吸收：牙齿持续受到外力影响，可能会产生牙根的变化，比如牙根逐渐吸收变短。 　　3、牙龈萎缩：牙龈可因矫治过程紧绷，长时间刺激牙龈，可能会造成牙龈萎缩。 　　4、牙槽骨吸收：牙槽骨因为强行受压，可出现牙槽骨吸收，导致牙槽对牙齿的包裹降低。 　　5、牙齿松动：牙齿矫正过度，可能会引起牙周疾病，比较重时可导致牙齿失去支撑物，进而引起牙齿松动，甚至脱落。 　　6、诱发口腔溃疡：不正规的钢丝或隐形矫治器等坚硬物体，容易划伤口腔内黏膜，造成细小损伤时，可能引发口腔溃疡。

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