自体脂肪填充隆胸后短时间内不能进行运动，一般在一个月后可适量运动，但不宜时间太长，在能休养的同时并能达到塑形的作用后，三个月后可恢复常态运动。因此，在做完隆胸手术后，需要对运动情况进行调整与控量。 　　在做完自体脂肪隆胸后，一个月内尽量多休息且避免乳房受到外力的压迫和刺激。在胸形能塑造并取得相关状态后，建议一个月后可适当运动。在初时恢复运动期间，运动量不宜过大、且时间不宜过长，这样才能避免活动过度而引起局部脂肪发生移动的情况。通常在好好休养三个月后，胸部状态基本恢复常态，可以根据个人运动要求而恢复正常的运动量。 　　总而言之，自体脂肪隆胸三个月后可正常恢复运动量。所以在做完隆胸手术后，短时间内要避免乳房受到压迫，并且内衣的尺寸也要以宽松为主，暂时不要对乳房进行按摩刺激，同时也要做好乳房部位的清洁工作，也就能够使乳房状态恢复自然，并避免胸部出现变形的情况。

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