自体脂肪填充恢复自然大概需要1到2个月左右的时间，因为在做完脂肪填充手术后，局部会有水肿以及淤青的产生，需要在一个星期左右才会逐渐消退，等到彻底恢复好后基本需要两个月的时间，爱美者可根据自身的恢复情况决定是否要做下一次的填充。 　　做完自体脂肪填充手术后，在饮食上一定要多加注意，平时要以清淡食物为主，避免吃一些辛辣以及刺激性的食物，刚开始时要多吃一些流质食物，比较容易消化，并且还有助于术后恢复，伤口一定要保持干燥，如果局部有肿胀情况，还可以进行冷敷。 　　要听从医生的嘱咐，按时到医院进行复查，了解填充部位的恢复情况，如果有感染或者是出血的现象时，要及时处理以免引起并发症的发生，尽量不要有剧烈的活动，不能用手去按摩或者是挤压所填充的部位，这样不利于术后恢复，还可使填充的脂肪发生移位导致变形。

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