20岁一般是还能进行矫正牙齿的，需要到正规的口腔科进行调节。如果出现了牙齿的不齐，可能会影响到正常的咀嚼功能或者是口腔的美观，一般可以选择矫正牙齿的方式进行调整，而且一般并不会因为年龄的大小而不能去做牙齿矫正。20岁矫正的速度会比青少年慢一些，可以佩戴金属或隐形牙套进行矫正，可以对牙齿产生一定的牵引力，从而能够使牙齿进行慢慢的移动，回归到正常的牙列当中，使牙齿变得更加整齐。 　　20岁牙齿矫正通常是不算晚的，一般是没有年龄限制的，不同阶段的矫正速度也有所不同，如果是在14岁左右，通常矫正恢复的速度是比较快的，如果是14岁以后，通常矫正恢复是较慢，一定要选择去正规医院进行牙齿矫正。 　　在牙齿矫正期间也要做好个人的口腔卫生工作，尽量避免咀嚼坚果类食物。矫正期间，注意要勤漱口，勤刷牙，避免吃生冷、坚硬、有粘性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意饮食健康，建议忌烟忌酒，保持一个健康的用牙习惯，有助于牙齿矫正。

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