自体脂肪填充苹果肌在术后有较好的改良，在手术操作时将自身某部位多余的脂肪抽取出来，然后经过处理注射到苹果肌塌陷的部位，使苹果肌变得饱满圆润，可以很好的与皮下脂肪相融合在一起，不会有任何的排斥现象出现并且能够很好的生存，保持的时间也比较长。 　　在做完自体脂肪填充苹果肌手术后，饮食上要多忌口，一些辛辣以及刺激性大的食物都是不可以吃的，会导致上火引起伤口发炎，海鲜类食物也尽量不吃，以免引起过敏不利于术后恢复，要想有好的恢复就要养成良好的生活习惯，不能有熬夜的的恶习。 　　而且不能对填充的苹果肌进行按摩或揉搓，会使填充的脂肪代谢加快，产生不良的影响，睡觉时要平躺着睡避免因受到挤压使形态发生改变，术后可以服用一些消肿止疼的药物来缓解肿胀，两周之内不能有剧烈的运动，外出时避免阳光直晒，以防发生色素沉着。

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