牙齿矫正是不受年龄限制的，22岁也可以做牙齿矫正，只是调节的时间会比较长一点，在矫正期间一定要注意口腔卫生，避免吃一些太坚硬的食物，会使矫正中的牙齿受到不同程度的损害，受损情况严重时可导致矫正器发生脱落不利于术后恢复，而且还会延长矫正时间。 　　牙齿矫正手术后，一定要按照医生的嘱咐定期到医院进行复查，医生可以随时了解牙齿的走向，对矫正器作出合适的调整，是牙齿有较好的改良，当矫正器发生损害时，一定要找医生及时处理进行修复，以免伤到口腔黏膜，引起口腔炎症。 　　平时要保持口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，以免细菌滋生引起牙龈疾病，导致牙齿出现龋齿，在饮食上可多吃一些比较软烂的食物，有助于牙齿恢复，避免吃太凉或者是太热的食物，以免牙齿受到刺激产生牙周炎以及一些不良反应。

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