根据牙齿的一些发育畸形或者是出现牙齿拥挤的现象，大概分为乳牙阶段矫正和恒牙阶段矫正，但是大概年龄在12~14岁左右为适合的年龄。 　　乳牙阶段大概是在3~5岁，常常是由于一些不良习惯造成的反颌发育不足等问题，一般是在3~5岁，只要孩子能够佩戴牙齿矫正器的时候来进行及时的矫正。同时如果是在乳牙或者是恒牙替换阶段进行的一些牙齿畸形问题的矫正，一般都是进行对个别牙齿的矫正。如果说是多个牙齿出现了牙齿不齐或者是牙齿拥挤的现象，要尽早的进行牙齿的矫正，不要等到恒牙出来以后再进行固定牙齿的矫正。 　　牙齿矫正后很多爱美者牙龈容易出血，疼痛以及发炎等症状，所以要自己学着调整饮食的习惯，懂得自己护理牙齿和保护牙龈。要离开那些辛辣刺激的食物，而且要远离那些油腻的食物，经常吃的话容易上火，影响伤口的愈合和恢复。与此同时个人也要多补充维生素，有助于牙齿矫正后的伤口愈合，而且也让牙齿比较坚固，减轻矫正给自身带来的不适。 　　也要避免吃坚硬的食物，比如核桃、苹果比较难咬的食物等等，因为经常吃坚硬的食物，对矫正后的状态有一定的影响，而且有可能对牙齿也会造成损坏。于此同时矫正牙齿期间个人也要注意口腔卫生，而且早晚饭后要及时漱口，也可以用材质柔软的牙刷或者牙线等清洁用品来清洁牙齿。

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