各位追求美的妹子们会选择整形来形成目的，在这个开放的时代，整形早就被大家所接受了。既然选择了要整形的话，就应该明白，所谓的手术成功只是第一步，更重要的是手术过后的那个恢复过程，这个过程真的是较较重要的，如果恢复过程中不仔细不小心的话，就有极大的可能会功亏一篑。所以，我们接下来就聊一聊关于整形后我们怎么吃的问题。

　　一般来说的话，家里人都会准备各种各样有利于身体恢复的吃的，希望可以对手术后恢复过程有帮助，这样想问题当然是正确的。好的术后恢复不仅仅可以手术的果，还能加速伤口恢复。

　　利于伤口恢复的食物有猪蹄、猪皮、鸡爪、等富含胶原蛋白的食物，海带有利于伤口的消炎、蛋白质食物、胡萝卜、西兰花、西红柿、新鲜青菜、和水果都富含维生素，其中，水果更好各种各样都有，像草莓，木瓜，柚子果，橙子，大枣(新鲜的更好啦)是很好选择。

　　成人可以直接吃维生素E，维生素C的有质量的保健品。这些维生素都对伤口愈合很有帮助，维生素E可以在很大程度上促进伤口的愈合。含维生素E的食品有谷类、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品等食物。多吃含锌的食物，缺锌会使纤维细胞功能下降，含锌的食品有玉米、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带等食物。

　　鱼油中含有丰富的脂肪酸，可以对抗炎有很大的帮助，对伤口愈合有一定益处。在伤口恢复期间可选择性的多吃含糖丰富的水果，在增加糖分的同时又可以得到足量的维生素。含蛋白质丰富的有各种瘦肉、牛奶、蛋类等食物。维生素A主要存在在鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。 维生素C主要存在于青菜和很多的水果中。

　　但是一定要切记不能吃不利于伤口的食物，比如说牛、狗、羊肉、海鲜、洋葱、姜、蒜、酱油、榴莲、荔枝、芒果、辛辣及有色素食物，以上提到的食物都尤其不利于伤口愈合。在此前提下吸烟，喝酒，心情不好，信心不足都会对伤口的愈合产生极大的影响。

　　美者不能够因为手术成功后便大开“吃”戒，应该听从医生安排，顺利度过恢复期，变成较美的女人。

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