爱美女性在做完脂肪填充手术以后，不仅要精心护理填充部位，恰当的饮食对术后恢复也是很有帮助的。脂肪填充早期填充部位会发生不同程度的肿胀，消肿期间求美者可以多吃一些冬瓜、菠菜或薏米粥，这类食物中含有的物质可以帮助填充部位快速消除肿胀。像苹果、猕猴桃、番茄等富含了大量的维生素，求美者多吃这些新鲜的水果有利于促进身体身陈代谢，对脂肪填充的恢复比较好。豆制类食品有利于提高血管输送氧气的能力，提高脂肪存活的几率。清淡饮食的前提下，还可以多吃一些富含蛋白质的食物，例如牛奶，瘦肉等，身体机能的恢复需要荤素搭配，保持膳食营养均衡，这样求美者的身体才会更加健康。 　　在脂肪填充恢复期间，还有许多食物是不能吃的，像海鲜之类的食物和刺激性较强的食物容易对填充部位造成刺激，影响恢复。吸烟饮酒也是不允许的。

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