腰部吸脂恢复一般需要一个月到三个月的时间，具体还要看个人的恢复情况。 　　腰部肥胖是吃的过多以及不爱运动导致脂肪堆积过多，腰部吸脂一般是把腰部多余的脂肪通过吸脂的设备排出体外，达到瘦腰的目的，不会给自身带来较大的伤害。但脂肪本身的大小是可以随着饮食和运动量的变化而变化的，也就是说吸脂以后如果饮食作息不规律的话，是可能会造成脂肪的再次堆积，会出现反弹的情况。 　　术后不要做剧烈的运动，注意对伤口护理。远离辛辣刺激的食物，油腻的食物，不要喝碳酸饮料之类的饮品，要不容易发胖出现反弹或者导致伤口恢复的时间。不要用手触摸或者按压，避免出现伤口感染。而且术后要有健康的饮食习惯，规律作息，在恢复以后拥有健活习惯和适合自身的运动量，这样有利于呈现出较好的状态和较长的维持时间。

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