一般矫正牙齿之后不能吃坚硬及油腻容易引起上火和辛辣刺激的食物，可能会导致影响到牙齿矫正状态。 　　牙齿矫正后很多爱美者牙龈容易出血，疼痛以及发炎等症状，所以要自己学着调整饮食的习惯，懂得自己护理牙齿和保护牙龈。要离开那些辛辣刺激的食物，而且要远离那些油腻的食物，经常吃的话容易上火，影响伤口的愈合和恢复。与此同时个人也要多补充维生素，有助于牙齿矫正后的伤口愈合，而且也让牙齿比较坚固，减轻矫正给自身带来的不适。 　　也要避免吃坚硬的食物，比如核桃、苹果比较难咬的食物等等，因为经常吃坚硬的食物，对矫正后的状态有一定的影响，而且有可能对牙齿也会造成损坏。于此同时矫正牙齿期间个人也要注意口腔卫生，而且早晚饭后要及时漱口，也可以用材质柔软的牙刷或者牙线等清洁用品来清洁牙齿。

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