“明明都是熬夜，凭什么别人依旧美，我却像个鬼？”前段时间，有一份名为《2019睡眠状况洞察报告》的报告备受关注。在报告中，有48%的95后和35%的90后每天零点之后才睡觉，其中，凌晨一点后入睡的95后比例高达15%。

　　这份报告告诉我们，在年轻人的群体中，熬夜已经成为了一种常态，而熬夜的理由也五花八门，但大部分都与工作、学习等“不可抗力”无关，换句话说，大部分人都是主动选择熬夜，我们听过了许多早睡的道理，却依然不愿过好每一个寂静的深夜。

　　既然熬夜已经成为“大势所趋”，那我们不妨来探讨一下，如何护理皮肤，才能形成“健康熬夜”的果。

　　众所周知，熬夜会对肝脏和肾脏造成损伤，破坏皮肤的新陈代谢，内分泌也会跟着失调，所以经常熬夜的人，脸上都会或多或少的变得干燥蜡黄、暗沉油腻，眼睛也会被“黑夜”所笼罩......有些姑娘会用化妆品来遮挡自己的“熬夜肌”，但不解决熬夜对皮肤的伤害，这种办法也终究只是治标不治本。

　　正所谓“一白遮三丑”，同样熬了夜，那些肤色白的人看起来依旧美，所以提亮肤色是对抗“熬夜肌”的一大秘诀，喝柠檬水是一个不错的办法，柠檬中富含大量的维生素C，具有抗氧化性，可以有提亮肤色，但是!只谈功不谈剂量的护肤方法都是耍流氓，想要依靠柠檬水提亮肤色，需要大量、频繁、不间断的服用才有可能生。

　　晚上敷一些补水面膜也是一个正确的选择，夜间的皮肤更容易被滋润，在睡前敷一片面膜或是涂一些保湿晚霜，可以有缓解熬夜给皮肤带来的负担，但同样的，这种方法需要坚持坚持再坚持，中途放弃，皮肤很快就会被“打回原形”。

　　难道就没有快速提亮肤色，拯救熬夜肌的方法了吗?当然有!

　　Smile昕眸眼周综合抗衰

　　熬夜肌的一大特点就是眼部衰老(黑眼圈、眼袋、眼周细纹)，所以想要解决熬夜肌，首先就要找回那明亮的双眸，但眼部问题一般是多样化综合性，单一改良某个眼部问题，并不能使眼睛恢复年轻神采，想要重获明眸亮眼，综合调节才是明智的选择。

　　Smile昕眸眼周综合抗衰是由欧华专业美容皮肤科研发，专门针对眼部问题的全频修护体系。它将眼部射频紧肤、眼部激光美肤、眼部营养嫩肤进行联合调节，综合改良由于熬夜、年龄增长等引起的多种眼周问题。

　　眼周虽然可以通过护理形成健康的状态，但熬夜所带来的身体伤害却是难以挽救的，所以说一千道一万，“健康熬夜”始终是一个伪命题，想要健康，就得牢记4个大字：不要熬夜! 不要熬夜! 不要熬夜!

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