20岁矫正牙齿的时间要比青少年的长一些，因为成年人的牙齿已经达到了完善的阶段，牙齿基本定型在做矫正的时候，遇到牙齿畸形程度比较复杂的，矫正时间大概在2到3年左右才会逐渐恢复，矫正的时间和个人的牙齿的畸形情况有很大的关系。

　　矫正牙齿期间的日常护理应注意些什么?

　　做完牙齿矫正后的日常护理是很重要的，术后一定要多注意休息，饮食以清淡为主，保持口腔卫生，不能吃辛辣刺激性的食物，太坚硬的食物也不要吃，以防引起牙齿矫正器产生松动，定期到医院进行复查，有什么问题能随时解决。

　　平时多吃一些半流质的食物，养成饭后刷牙的习惯，以免因食物残留在口腔引发细菌产生形成牙周疾病，还有部分人群会出现牙龈肿胀，要按照医生的嘱咐按时吃药缓解，避免出现不良反应。

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