自体脂肪充填后饮食可稍有讲究，多吃含胶原蛋白、维生素丰富的食品、豆制品等，有助于脂肪增强再生能力和自身免疫力。例如：猪蹄，乳制品，豆类，干果，玉米，蔬菜等，大量蛋白能增加血管中氧的转化力度能供给新生脂肪血液循环；还可适当添加VE、VC胶囊等，可加快脂肪的成活。 自体脂肪填充是从体内抽取多余脂肪并进行净化处理，然后将其注入所需充填处。自体脂肪填充提取的部位可以自由选择，例如腰腹部或大腿直接比较多的地方都可以，既能吸脂还能填充，一举两得，因术后如果护理不到位，可能会出现感染情况，所以建议手术后勿食辛辣刺激之物，少活动，也忌挤压、接触填充部位以免变形。 脂肪填充约需一星期才能洗脸，因为刚填充好后，针眼还没有完全愈合，沾水的话很容易出现感染等情况，会延迟恢复时间，所以一般一周左右针眼愈合，就可以进行洗脸了。

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