移植后出现水肿是正常的生理反应，可以通过冰敷缓解。一般情况下植发引起的水肿大约需要7 - 10天才能消肿，具体时间取决于个人的日常护理。如果水肿较为严重，需及时就诊问医，以免影响毛囊的正常生长，必要时可在医生的指导下口服消炎药来缓解肿胀。 想要更快消除水肿，爱美者在植发后需做到以下几点：平躺，术后睡觉时可适当垫高枕头，如此有助于血液循环，减少水肿现象，同时还能避免挤压到种植区的毛囊。如果长时间侧卧睡觉，麻醉剂便会流至另一侧，不利于药物的代谢。 术后也要注意饮食，恢复前一段时间内应少吃或不吃辛辣刺激性食物，以免对植发处产生刺激，可以多吃杂粮粥、红豆和薏米等食物有助于消除水肿。与此同时饮食需少盐，过多盐分进入人体后容易引起血浆渗透压升高，如此就会加重水肿现象，一般来说三个月左右毛囊就基本上稳定存活了。

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