填充小腿的脂肪变软具体时间要根据爱美者个人恢复状况来决定，如果爱美者体质代谢比较快，一般4周左右的时间就可以变软;体质代谢比较慢的爱美者，一般需要6周左右。　　自体脂肪填充是当下填充手术中一种比较好，应用较为广泛的一种填充材料，脂肪取自患者自身，经过净化和特殊处理后再填充到爱美者的小腿处，填充手术后几乎不易出现不良反应，因此自体脂肪填充受到不少爱美人士的追捧。人体在填充脂肪后，经过一段时间会被身体代谢吸收掉。根据爱美者的体质不同，填充脂肪被人体吸收的程度也不相同。填充的脂肪中，其中一部分无法成活，但会被人体吸收;一部分成活后可与填充部位的脂肪相结合。　　小腿填充脂肪后，爱美者不要进行剧烈运动，尽量多平躺休息，少走路。还要注意避免填充部位受到外力的撞击，术后不要对填充部位进行按摩。

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