30岁可以做牙齿矫正，牙齿矫正是口腔领域比较常见的一种牙齿美容形式，通过合理的矫正，不但能够改良先天牙齿畸形、地包牙、龅牙等情况，而且还能使咬合功能不是很好的牙齿得到较好改良，在很大程度上提高美容xiao果，并且加强身体健康。 目前比较受大众欢迎的牙齿矫正方式是隐形矫正，活动器矫正，传统矫正，具体选择哪种形式需要根据每个人的牙齿生长情况来进行选择，通常隐形矫正由于佩戴起来比较舒适，美观性也比较好，深受大众青睐。 不管选择哪种方式进行牙齿矫正，都需要在过程中积极配合医生，定期到医院做复查和调整，平时要做好口腔维护，尽量不吃辛辣刺激性的食物，养成刷牙的好习惯，用餐后勤漱口，保持较好的口腔卫生情况，以免因为细菌感染而使口腔内出现炎症，并影响到矫正xiao果。

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