牙齿矫正通常在12-14岁时为宜。大约12-14岁时乳牙就已基本更换完毕，且牙齿发育情况较快、矫治难度较低、矫治时间较短，成年以后如要矫治则较困难、矫治时间较长、大概需2-3年。牙齿矫正需选择去当地正规医院，矫正之前需做相关检查，并结合自身牙齿情况，在医生的指导下拟定适合的矫正方。 进行牙齿矫正调节时，严禁吃太硬的东西，严禁吃粘性大的东西。平时更要注意口腔清洁和养成早、晚刷牙的良好习惯，以防止龋齿。正畸调节后仍需要戴保持器两年左右以免反弹。 牙齿矫正就是利用口腔技术手段对牙齿排列不齐，牙齿形态异常和牙齿色泽异常等问题进行修整的一种调节方法。若为年纪较轻的病人，这时恒牙尚未开始更换，而矫正时牙齿在牙槽骨内活动，而年纪较轻的人正值骨骼发育高峰期，身体新陈代谢加快，牙齿活动速度加快，这时牙齿矫正所需时间为3个月。如年纪较大的病人，这时恒牙已经全部更换完毕，且已过骨骼发育高峰，因此牙齿难以活动，经主动与医师合作，以及牙周护理等。

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