脂肪填充下巴这个量大概是10ml左右。具体需要看自身的实际情况以及需要达到的状态等综合确认。不要盲目的选择过多的量，仍需要循序渐进的推进，在正规医院听从医生的合理化建议是比较妥当的，不宜过多的情况还是要慎重。 在术后不要未经医生同意自行尝试用一些方式来做缓解。如有的爱美者以为是可以热敷的，或者用冷敷这个方式，以此来缓解术后不适感，加速恢复时间。其实这都是不正确的，这反而会令脂肪吸收太快或太慢，有可能会导致填充失败。 不要去频繁触碰术后部位，严格按照医生的要求执行。要多一些清淡的饮食搭配，不能一开始就放纵自己吃辛辣食物，这要避免出汗过多引发其他问题。暂时也不要过多食用过冷或者过硬的食物。前期或者后期调理上，都不可以有暴饮暴食的行为，但也不能节食或者用药减肥，适度的运动是比较妥当的。

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