北京维恩口腔门诊部、北京中诺口腔医院等多家医院牙齿矫正医院都是不错的，推荐在正规医院口腔科进行，口腔专业性将更强、临床经验更丰富、牙齿矫正方案更多、矫正xiao果更佳。主要指到正规的医院矫正，并需做相关的检查，检查出严重的龋齿，牙周炎，如有以上情况不能矫正。 一般在临床上矫正牙齿疗程都比较长，通常在1-2年内。因此矫正的过程中，应该坚持穿戴，避免影响到xiao果。尤其在早期佩戴矫治器时，可出现轻微疼痛，酸胀痛等不适感，需主动适应进程。 建议大家在平时应该食用一些膳食纤维含量比较丰富的食品，比如魔芋和西蓝花。忌过硬和带核食物如甘蔗和桃子。在进食苹果和梨的时候，需切成小块后塞在嘴里嚼碎；在进行牙齿矫正的时候，我们要比平常更注意口腔卫生。每一次晚饭后，我们要仔细地把牙齿打扫干净同时提示早晚要用特制正畸牙刷刷一次牙，还要经常洗牙并及时清除牙结石和色斑，通常如用固定矫治器矫牙，应每隔3～4周复一次牙。

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