30岁时矫正牙齿是可以的，矫正后能提高咬合，牙齿矫正也叫正畸矫形，其主要目的就是解决咬合紊乱继而影响进食，同时也能改良牙列不齐的情况，但是若出现咬合紊乱、影响进食、或由于牙列不齐、影响美观等情况，还可考虑矫正牙齿。但咬合紊乱在30岁时复发相对较高，矫正维持期需延长。 三餐之后刷牙齿，让牙齿与矫正器保持清洁，防止细菌繁殖，不要吃有外壳，有核，有骨以及过硬的东西，避免损伤矫正器并定期进行复查，查看矫治器是否继续保持稳定，若是采用无托槽隐形矫正器进行矫正时，需要注意每天戴矫正牙套一定要超过20个小时，这样才能令矫正xiao果更好，术后也是需要及时定期进行复查的。 矫治器材质不佳，操作失误或者手术后保养不到位，都会造成矫治器的损伤，继而对口腔软组织产生刺激作用。这个时候，需及时的去医院就诊，医生会根据具体情况进行适当的处理。

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