随着时代不断的发展，无论是男性还是女性对美认识以及要求是越来越高，都想拥有精致的五官，一些天生牙齿不整齐或者是地包天的人群会为之感到苦恼，所以想通过做牙齿矫正来改良，但是对牙齿矫正需要几天不是太了解，那么下面为大家讲解一下，希望大家对此有更多的理解。

　　牙齿矫正的恢复时间一般在一年到三年左右，具体恢复时间和个人的身体差异以及年龄有密切的关系，年龄越小矫正的时间越短，大概在一年半左右就可以恢复，对于年龄偏大的人群因新陈代谢变慢，矫正的时间会比较长一些。

　　牙齿矫正在带牙套期间尽量不要吃塞牙的食物，不能吃一些比较有粘性的食物比如口香糖，以免把牙套上的零件粘下来，一定要保持口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，以免食物残渣腐蚀牙齿，还要定期的到医院进行检查矫正器有没有发生松动。

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