减少眼袋与黑眼圈常见的方法是调整作息时间以及激光调节，如果问题过于严重，那么可以考虑通过手术的方式来解决。眼袋与黑眼圈形成的原因与不良的作息时间、经常熬夜有关，那么此类人群可以改变作息时间，养成早睡早起的习惯，减少用眼时间，同时多进行按摩和热敷，能够加快眼部的血液循环速度，能够起到一定的改良作用。如果问题较为严重，那么可以通过激光调节来解决，利用激光仪器产生的能量可以作用于眼睛部位深层组织能够淡化色素细胞，能够将色素细胞分解并粉碎，同时还能破坏脂肪细胞的生长，同时能够刺激胶原蛋白再生，从而达到消除黑眼圈和眼袋的目的，对于眼袋问题过于严重的人可以通过外切手术进行改良，可以将多余的肌肤以及脂肪组织去除，能够快速消除眼袋，还能解决肌肤松弛问题，具体选择哪种方法要有专业的医生诊断后再选择。

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