矫正牙齿不能吃的东西主要包括了坚硬食物、粘性大的食物、糖分高的食物以及易染色的食物。坚硬食物和黏性大的食物可能会让佩戴的矫正牙套出现损坏问题，或者导致脱槽脱落，那么容易失去矫正力度，影响牙齿的矫正，还可能会引起反弹问题。糖分高的食物以及任意染色的食物，对于牙齿会产生一定的伤害，还可能会滋生细菌，容易引起口腔疾病，也会影响到牙齿的矫正。牙齿矫正通常需要佩戴牙套来矫正牙齿牙套的材质种类比较多，有普通的金属牙套也有隐形牙套，那么佩戴牙套之后会让牙齿的清洁难度增加，所以需要认真的刷牙，掌握正确的刷牙姿势，能够更好地清洁牙齿。饮食方面可以吃一些清淡更有营养的食物，并且要定期去医院进行复查，出现问题能够及时的发现并调整，一般情况下需要坚持1~2年的时间，能够让牙齿变得整齐。

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