20多岁可以矫正牙齿，牙齿矫正并不受年龄限制，所以20岁可以去正规医院的口腔科来矫正牙齿。如果年龄在12岁到16岁之间进行牙齿矫正，难度要低一些，这个阶段恒牙已经更换完成，并且牙槽骨可塑性也是比较不错的，所以能够让牙齿矫正难度低一些。20岁矫正牙齿难度可能要稍微大一些牙齿矫正通常会选择佩戴牙套的方式来矫正牙齿，利用牙套的外力牵拉作用，让畸形牙齿位置缓慢发生以动，从而达到矫正目的。增加是矫正期间，要注意矫正牙套的力度不能过大，很容易让牙齿发生松动，严重的情况下可能会让牙齿脱落，在调节期间一定要认真的刷牙，可以减少食物残渣的残留，防止滋生细菌，导致牙龈萎缩。同时在恢复期间过于坚硬的时候也要少吃。如果牙齿畸形问题比较严重，可以选择手术方式来矫正牙齿 。

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