早上起来眼袋大可以对眼袋部位进行按摩，能够促进眼袋部位的血液循环，起到一定的缓解作用，同时也要改变不良的作息时间，争取早睡早起，晚上10点前要入睡，睡觉前不要喝大量的水。也可以去医院选择激光调节，能够让眼袋部位的脂肪被分解液化，然后随着新陈代谢排出体外，达到去除眼袋的目的，一般需要调节2~3次，调节作用更理想，每次调节之间需要间隔20天左右的时间。眼袋形成的原因是比较多的，除了因为经常熬夜，睡眠不足引起的之外，也和遗传因素和疾病有关，如果是因为疾病引起的眼袋问题，需要调节原发疾病，如果眼袋部位的脂肪比较多，还伴有肌肤松弛问题，可以通过手术方式进行调节。调节前医生会进行局部麻醉，然后在眼袋部位做切口，把多余肌肤和脂肪去除，再进行缝合，从而达到调节的作用。

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