去眼袋黑眼圈的方法主要有热敷、按摩、激光调节、手术调节等。热敷和按摩主要是能够促进眼部的血液循环，能够起到一定的调节作用。激光调节主要是利用特定的调节仪器产生的能量，能够破坏眼袋部位的脂肪细胞生长，还能够让色素细胞被分解，还能够促进胶原蛋白再生，从而达到去除眼袋和黑眼圈的目的。手术调节能够将眼袋部位多余的脂肪和松弛的肌肤去除，能够让眼袋部位变得平整，也能让局部肌肤更为紧致。具体选择哪一种调节方法，还要由专业的医生经过诊断之后进行调节。眼袋和黑眼圈的形成和不良的生活习惯有很大的关系，如果经常性的熬夜，睡眠不足，眼部过于疲劳会导致血液循环出现障碍，时间长了就会形成眼袋和黑眼圈。所以在调节期间要调整不良的作息时间，早睡早起，同时多进行眼部按摩和热敷。

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