自体脂肪隆胸手术大概在一个月以后胸部才会逐渐变软，在此期间里一定要多注意日常保养，保持充足的睡眠，避免做剧烈的运动或者是提取一些比较重的物品，更不能用手去挤压或者是揉搓，否则会使填充的脂肪发生移位进入到血管，对术后恢复会造成很大的影响。 　　自体脂肪隆胸手术在一般情况下，大概需要三个月左右的时间才可以基本恢复自然，因为每个人的自身体质以及胸部的情况不一样，所以医生在操作时填充的脂肪量也会有所不同，因此在恢复时间上多少都会存在着一定的差异，只要大家做好日常护理，就可加快术后恢复。 　　自体脂肪填充隆胸手术在恢复期间里，千万不能吃太过于辛辣或者是刺激性大的食物，更不能有抽烟喝酒的习惯，这些都会使伤口受到不同程度的刺激引发感染，甚至还会导致局部红肿加重，所以平时一定要以清淡食物为主，可以多吃新鲜的水果蔬菜。

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