自己不能矫正牙齿，如果操作不当，可能会对牙齿产生损伤，矫正牙齿有一定的难度，需要根据牙齿的生长情况选择适合的矫正方法，如果不是专业的医生，选择的方法可能并不适合，或者在矫正过程当中力度掌握不好，对牙齿产生永久性损伤。想要矫正牙齿，需要选择正规医院的口腔科进行调节，有专业的医生，根据牙齿问题确定适合的矫正方案，大多数人都可以通过佩戴矫正器进行矫正，利用矫正器产生的外力作用，能够让牙齿缓慢的发生移动。矫正过程当中牙齿会有松动的情况发生，属于正常现象，引起牙齿松动的原因是牙槽骨被吸收，但是也会再生当牙齿完全矫正之后，松动问题也会随之消失。在矫正期间要坚持佩戴，不要随意摘除，而且要认真刷牙，不能吃过硬的食物，防止矫正器被破坏，影响矫正结果，当牙齿矫正后，还要坚持佩戴一段时间的保持器。

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