牙齿矫正在一般情况下需要2到3年左右才可以基本恢复正常，具体的恢复时间是因人而异的，尤其是在矫正期间里，一定要在一个月以后到医院进行一次复诊，可以清楚的了解牙齿的状况，医生会根据牙齿的移动情况，对矫正器作出合适的调整以及维护。 　　牙齿在刚佩戴上矫正器之后，口腔会有一系列不适感产生，所以在此期间你的饮食一定要多加注意，特别是一些太凉或者是太热的食物是不可以吃的，否则会使牙齿受到不同程度的刺激使不适感加重，平时可以多吃一些清淡以及软辣的食物，有利于牙齿咀嚼，还可加快术后恢复。 　　做牙齿矫正时，建议大家一定要选择正规的口腔医院，并且还要找具有专业技术的医生进行操作，在术后不仅有好的改良，同时还可以防止一些后遗症的发生，而且还要听从医生的嘱咐，平时一定要保持有良好的口腔卫生，做好一些日常相应的护理。

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