正畸一天刷牙2次，早晨刷一次，晚上刷一次，并且要饭后漱口，这么做的原因主要是为了减少食物残渣的残留，能够很好地去除牙缝深处的食物残渣，避免口腔内滋生细菌，对牙齿造成影响。正畸主要是用于解决牙齿畸形问题，不同的牙齿畸形问题适合不同的调节方法，畸形问题比较轻，可以通过佩戴矫正器进行矫正。急性问题比较严重的人，需要通过手术的方式进行矫正。大多数人会选择佩戴矫正器，矫正器的材料种类比较多，可以选择隐形矫正器，相对来说较为美观，而且矫正力也不错。但是要注意不能吃过硬的食物，避免矫正器被损坏，影响矫正作用，而且需要坚持佩戴，如果发现损坏，要及时去医院更换。如果牙齿过于拥挤或者牙齿牙齿错颌错颌问题严重，不需要通过手术的方式进行调节，调节时需要拔除适量牙齿，所以术后需要吃流质性饮食。

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