正畸防止牙龈萎缩需要有好的口腔卫生习惯，每天需要选择适合的牙膏和牙刷，按照正确的刷牙方式进行刷牙，饭后漱口能够减少食物在口腔内的残留，避免滋生细菌，对牙龈部位造成损伤，这样就能很好的预防出现牙龈萎缩问题。除此之外也要定期对口腔进行详细的检查，将一些刺激性的因素提前进行消除，比如牙齿上面有牙结石或者托槽上面有残留的食物，提前去除能够避免滋生细菌，能够让牙齿更加的健康。正畸主要是为了解决牙齿畸形问题，往往周期是比较长的，需要根据牙齿的畸形程度选择适合的矫正方法，一般情况下佩戴矫正器就能起到不错的矫正作用，因为矫正周期较长，所以在矫正过程当中除了要做好口腔卫生之外，同时也要避免吃一些坚硬的食物，避免矫正器被破坏，这样矫正器就失去了矫正的作用。

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