33岁牙齿矫正后不需要终生带保持器，一般需要坚持佩戴1~2年的时间就可以让牙齿稳固，不会再出现反弹的情况，具体佩戴时间要看一下牙齿的恢复情况。牙齿矫正主要是通过佩戴矫正器的方式，能够让畸形牙齿的位置慢慢发生移动，从而恢复到整齐状态，牙齿刚矫正之后，在牙槽骨并没有完全稳固，所以不佩戴保持器，很容易让牙齿出现反弹的情况，这样就失去了矫正的作用，所以在牙齿矫正之后需要佩戴保持器，但是并不需要佩戴过长的时间。在佩戴矫正器期间要做好口腔的卫生和清洁，避免口腔内滋生细菌，对牙齿健康造成影响。同时要注意不要吃比较硬的食物，很容易让保持器受到损坏。想要进行牙齿矫正，除了可以选择佩戴矫正器之外，也可以通过手术的方式进行矫正，具体的选择方法需要由专业的医生经过诊断之后才能确定。

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