矫正牙齿皮筋要戴半年左右，主要看牙齿部位的恢复情况。矫正牙齿的时候使用皮筋主要是增加矫正器的牵拉作用，让牙齿的矫正力度更强一些，能够让牙齿慢慢的恢复到整齐状态。除此之外，能够调整不正常的咬合关系，可以让下颌前移或者让下颌后缩，同时也能促进颌骨发育。在进行牙齿矫正的时候，不一定需要使用皮筋，主要看牙齿的具体情况。一般情况下，在矫正牙齿的时候，通过佩戴矫正器能够起到不错的矫正作用，大概需要坚持佩戴1~2年的时间，在矫正期间坚硬的食物尽量不要吃，有可能会让矫正器被破坏，影响矫正器的牵拉作用，这样就没有办法让畸形牙齿发生移动，起不到好的矫正作用，这种方法适合畸形程度比较轻的人。如果牙齿畸形问题比较严重，需要通过手术的方式进行矫正，矫正期间也要认真的刷牙。

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