在上海比较擅长做牙齿正畸手术的医院有上海维乐口腔，上海雅悦齿科，上海华美口腔等，这几所医院都是经过有关部门批准的正规口腔医疗机构，都拥有多年临床经验的医师队伍以及先进的诊疗设施，每位医护人员都具有优质的服务态度，可根据消费者的牙齿情况，制定不同风格的正畸方案。 　　牙齿在正畸过程中需要大家去注意的事项有很多，比如在饮食上一定要避免吃太过于坚硬或者是带有粘性的食物，这些都容易使牙齿受到不同程度的损失，甚至还会导致矫正器上的零件发生脱落，所以平时可以多吃一些半流质或者是软烂的食物，有利于牙齿咀嚼，还可加快术后恢复。 　　成年人做牙齿正畸大概在三年左右才可以基本恢复正常，因为成年人的牙齿已经发育成型，如果是畸形程度比较严重的话，矫正起来会比较复杂，所以恢复时间会比较长久一些，如果是在儿童时期做牙齿正畸的，大概在一年左右就会有很好的恢复。

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