牙齿矫正在一般情况下是不受任何年龄限制的，但是在12岁左右矫正牙齿比较合适，因为这个年龄段的牙齿还没有发育成型，所以矫正起来也比较容易，而且恢复时间也会比较短一些，如果是成年人做牙齿矫正的话，恢复时间可能会比较长久一些，大概在2到3年左右才可以基本恢复正常。 　　牙齿矫正在恢复期间里的饮食一定要多加注意，平时一定要以清淡软烂的食物为主，千万不能吃太过于坚硬或者是带有粘性的食物，以免牙齿在咀嚼过程中受到不同程度的损伤，甚至还会导致牙齿有松脱的现象发生，对术后恢复会造成很大的影响。 　　同时还要听从医生的安排，每半年定期到医院做一次复查，可以清楚的了解牙齿的恢复情况，如有不良问题出现时，可以找医生及时调节，而且平时一定要保持有良好的口腔卫生，养成饭后刷牙的习惯，可以防止口腔疾病以及龋齿的发生。

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