有黑眼圈眼袋可以调整不良的作息时间，或者进行热敷或按摩，也可以选择激光调节来去除。黑眼圈和眼袋的形成和不良的生活习惯有很大的关系，经常性的熬夜、睡眠不足，很容易导致黑眼圈和眼袋的形成，这种原因引起的黑眼圈和眼袋问题，需要调整作息时间，晚上睡觉时间尽量不要超过11点，而且睡觉前不能喝大量的水，选择的枕头高度不能太高，平时也可以多进行按摩和热敷，能够让眼部血液循环速度加快，也能起到一定的缓解作用。如果黑眼圈和眼袋问题较为严重的情况下，可以去正规整形机构做激光调节，利用激光仪器发射出的特定波长，能够将黑眼圈眼袋部位的脂肪或色素细胞打散，随着新陈代谢慢慢排出，同时还能促进胶原蛋白再生，所以能够起到不错的调节作用。如果眼袋问题很严重的情况下，也可以通过手术调节。

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