调节黑眼袋的方法可以选择激光调节，这种方法属于物理调节，对肌肤损伤小，主要是利用激光仪器产生的光热作用，可以直接作用于眼袋部位深层组织，不仅能够破坏脂肪细胞的生长，也能够将色素细胞粉碎，然后再随着新陈代谢慢慢的排出体外，能够达到调节的作用。具体的调节次数要看一下眼袋部位的恢复情况，比较轻的人可能做1~2次就能达到预期。如果眼袋问题比较严重，调节次数可能要多一些。如果眼袋部位伴有松弛问题，也可以通过外切手术进行调节，能够快速去除脂肪和多余的肌肤，让眼袋部位恢复到平整自然状态。在调节期间要养成好的作息习惯，不要经常性的熬夜睡觉的时候尽量选择合适的枕头，也不要喝大量的水，出门的时候要做好肌肤防晒，避免导致色素沉积。平时可以多做眼部按摩，能够起到一定的预防作用。

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