下牙齿缝隙大可以通过佩戴矫正器或者是牙齿美容修复手术等方式来进行改良，这两种方法在术后都会有好好的恢复，可以使牙齿变得更加美观整齐，牙齿缝隙变小，大概在2到3年左右的时间才可以基本恢复正常，大家在此期间里一定要做好日常护理，以免有反弹的现象发生，影响术后恢复。 　　牙齿在矫正期间一定要多注意休息，尤其是在饮食上，千万不能吃太硬或者是刺激性大的食物，以免牙齿在咀嚼过程中受到不同程度的损伤，导致牙齿有松脱的现象发生，平时一定要保持有良好的口腔卫生，在饭后养成刷牙或者是漱口的习惯，可以防止口腔炎症的发生。 　　另外还要听从医生的嘱咐，在日常一定要做好相应的护理，并且还要每半年到医院进行一次复诊，可以清楚的了解牙齿的恢复情况，如有其他不良问题出现，可以找医生及时调节，在此期间千万不能私自将矫正器取下，否则会使整个矫正过程受到很大的影响。

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